青岛市总工会职工服务中心心悦惠之

“幸福劳动 筑梦中国”系列活动来啦

  一、服务时间

 2022年5月1日至5月31日

上午场9：30－11：30

下午场14：00－16：00 

   二、服务地点    

  线上形式

（通过线上服务渠道）

三、服务对象

全市工会会员单位职工

四、报名方式　  

线上视频团体辅导：企事业单位工会团体报名

线上视频心理咨询：个人电话预约　   

 五、服务项目

（1）服务内容　  

线上视频团体辅导：以线上心理团辅的方式进行。通过心理讲座和团体活动开展心理健康服务。

线上视频心理咨询：以线上视频的方式进行一对一心理咨询。   

（2）服务形式  　　

线上心理讲座：主要通过线上视频进行讲座，紧跟职工需求主题进行心理科普讲座；

线上心理沙龙：主要通过线上视频沙龙形式，围绕职工关心的主题进行分享，缓解情绪压力，提升幸福感；

线上团体辅导：单位可自行选择安全、方便的场地，以心理游戏为载体，进行线上视频团体辅导，帮助职工提升自我觉察力，完善人格健康；

线上心理咨询：以线上视频的方式进行一对一心理咨询。心理咨询师在线上帮助有需求的职工，进行个性化心理问题干预及咨询工作，帮助职工缓解情绪、解决心理困扰、实现个人成长、促进人格发展。

线上心理热线：通过4001161177、83092325两条服务热线为广大职工及时提供心理咨询、心理疏导和危机干预等心理服务和心理援助，帮助职工减轻心理压力，缓解心理恐慌、焦虑等情绪，筑牢心理防线。

（3）目标与效果

        线上服务不受时间、天气、地域的限制，可以大大提高心理健康服务的覆盖范围。线上心理辅导和咨询作为面询的有力补充，也是网络时代发展的必然趋势，不仅节约企业、职工的时间成本，又能及时、便捷地开展相关的心理干预和咨询。通过提供更广阔的线上服务，帮助更多职工播散心灵成长的种子，收获人格成熟的硕果。